Rašelinová koupel má léčebný efekt na celé tělo, ale zároveň uvolňuje napětí a má dobrý vliv na psychiku. Léčivé účinky rašeliny se nejvíce projevují při léčbě onemocnění pohybového aparátu, rekonvalescenci a rehabilitaci po poúrazových stavech. Hlavní přínos rašeliny tkví v tom, že její suspenze s vodou má vysokou měrnou tepelnou kapacitu, koupel tedy velmi pomalu chladne. Přenos tepla z rašelinové koupele do organismu klienta je jiný než v běžné koupeli, ve svých důsledcích je mimořádně intenzivní, čímž dochází k rychlému a hlubokému prohřátí celého pohybového aparátu. Látky obsažené v rašelině pronikají skrze pokožku do svalových tkání a podporují hojivé procesy.
Délka aplikace je 30, nebo 50 minut.
V rámci jedné kůry je doporučeno využít 4 - 5 koupelí.
Po koupeli je vhodné strávit asi 30 minut v suchém zábalu v klidu na lůžku.
